Бразильский орех, 1 кг.

Почему употребление пары бразильских орешков в день снижает риск рака предстательной железы и колоректального (кишечного) рака на 60%? Всё дело в его составе! Давайте рассмотрим этот вопрос внимательнее…

Наиболее удивительное в составе бразильского ореха это количество селена – жизненно важного микроэлемента-антиоксиданта. В 100 граммах бразильского ореха селена … 3485% от суточной нормы!!! Более трёх тысяч процентов! То есть два орешка в день обеспечивают организм необходимой порцией этого мощнейшего антиоксиданта. Это самый щедрый источник селена, который только может предложить человеку природа!

Чем же замечателен этот микроэлемент? Благодаря активному участию селена в синтезе макрофагов, иммуноглобулинов и лейкоцитов он существенно повышает защитные функции организма! Многочисленные исследования доказывают, что селен крайне важен для адекватной работы иммунной системы.

Селен препятствует клеточным мутациям, именно он необходим для синтеза ферментов, уничтожающих чужеродные клетки. Встретил замечательную метафору: «Словно крошечный механик, селен проникает в ядро клетки, где хранится ДНК и находит повреждения. Прикрепившись к антиоксиданту глутатиону, он латает мутации в ДНК. Ведь именно эти мутации и приводят к перерождению нормальных клеток в раковые!» Замечательное сравнение! ☺👍🏻

Немного расширим тему профилактики онкологии. Среди минералов и витаминов ярко выделяется пятёрка лидеров антиоксидантного, то есть противоокислительного фронта. Все они не синтезируются нашим организмом и должны быть поставлены извне, с пищей или питьём.

Вот они:

— цинк;
— селен;
— аскорбиновая кислота (витамин С);
— ретинол и ретиноиды (группа витаминов А);
— токоферолы и токотриенолы (группа витаминов Е).

Запомните эти названия! Это вещества-герои борьбы за жизнь человека без многих тяжких заболеваний и онкологических в том числе. Крайне необходимо следить, чтобы эти витамины и минеральные вещества ежедневно попадали в организм в достаточном количестве и адекватно усваивались!

Эта группа наших добрых друзей, поступая в человеческий организм и работая в тесной взаимосвязи, ежедневно спасают нас от тяжёлых заболеваний, проводя антиоксидантную или противоокислительную, говоря по-русски, терапию. Окисление организма одна из основных причин рака, диабета, ревматизма, ожирения, гипертонии, мигреней, кариесов и Гермес Трисмегист знает чего ещё!

Среди сознательных работников медицины уже замечены специалисты, которые во время посещения пациента по поводу частых головных болей, простуд, депрессии, упадка сил или нехватки энергии, сделав необходимые исследования, сообщают им простую истину: «Вы ещё не больны, но уже – закислены!» Другими словами через некоторое время организм попросту выйдет из строя. Не нужно ждать неприятного диагноза, займитесь своим здоровьем прямо сейчас. Именно об этом говорят слова о закислении организма!

Слышал, что определить степень закисления организма можно в домашних условиях с помощью лакмусовой бумажки продающейся в аптеке. Давно собираюсь предпринять этот демарш, но железное здоровье пчеловода всё никак не даёт повода. Вроде пятый десяток, а в поликлинике не был уже лет 30…

Бразильский орех – это семечко Бертолетии высокой или Бертоллетова дерева. Наиболее активно оно плодоносит в Южной Америке – Боливии, Венесуэле, Гайане, Бразилии, Колумбии и Перу. Бразильский орех вырастает до 60 метров в высоту, при диаметре ствола до 3 метров! Это одно из самых крупных деревьев тропических лесов Амазонии. Живёт это дерево более 500 лет, причём утверждается, что встречаются экземпляры возрастом далеко за пять веков!

Удивительно, что на столе лежат плоды дерева, которое может помнить нашествие на Южную Америку бандитов-конкистадоров! Это гигантское, красивое, полезное дерево хорошо плодоносит только в девственных лесах. Происходит это потому, что в сильно потревоженных человеком лесах снижается поголовье орхидейных пчёл и шмелей, которые являются единственными опылителями цветов этого дерева! Поэтому попытки выращивать бразильский орех на культурных плантациях показали низкую производительность на грани нерентабельности.

Пожалуй, это единственный пример поражения хомо с сапиенсом во лбу, но без мудрости в сердце на поле преумножения запасов кормов в собственном огороде!

Судя по всему, бертоллетово дерево – отличный медонос, хотя никак не используется в этом качестве. Местные жители говорят нектар этих цветов очень сладкий и его достаточно много, но взять его могут только крупные и сильные насекомые-опылители с длинными хоботками. Это необходимо для преодоления всех препятствий сложного строения цветка.

Также очень интересен своеобразный симбиоз орхидей и бразильского ореха. Аромат, источаемый орхидеями, притягивает трутней или самцов орхидейных пчёл. Это маленькие насекомые и хотя они имеют длинный хоботок преодолеть строение цветка и опылить его не в состоянии. Однако они привлекают женских особей, а те, будучи гораздо крупнее своих партнёров, с лёгкостью опыляют деревья бразильского ореха вместе с орхидеями.

Вся эта умилительная компания – шмели, орхидеи, пчёлы необычайных пород и бертоллетовы деревья успешно сосуществуют в девственных лесах и совершенно невозможно их разместить или развести в условиях рукотворного сада! Вот такой оригинальный случай.

Плод бразильского ореха вызревает 14 месяцев и выглядит как кокосовый орех набитый апельсиновыми дольками в твёрдой кожуре. В каждом плоде до двух килограмм ценного продукта. За год дерево приносит от 150 до 250 килограмм орехов!

В истинно ботаническом смысле это не орех, а семечко. Это чудесное своей пользой и происхождением семя, известное нам как бразильский орех, содержит витамины: C (аскорбиновая кислота), E (токоферолы), K (филлохинон), B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота).

В 100 граммах этих орехов содержится половина суточной нормы тиамина (В1) и токоферола (Е) – одного из главных антиоксидантов нашего организма. Тиамин участвует в углеводном, белковом и жировом обменах человеческого организма. Он отвечает за проведение нервного возбуждения, тем самым контролируя работу головного мозга, улучшает память, внимание, стимулирует мыслительные процессы, отвечает за аппетит, процессы старения, рост и развитие мышечной и костной тканей, и многое другое. Впервые тиамин был синтезирован в 1946 году в Советском Союзе обычной лаборанткой Марией Ивановной Королёвой.

Также бразильский орех содержит следующие макроэлементы: калий (K), кальций (Ca), магний (Mg), натрий (Na), фосфор (Ph). Микроэлементы: железо (Fe), марганец (Mn), медь (Cu), селен (Se), цинк (Zn). Причём, фосфора и магния в 100 граммах ореха около 100% суточной нормы, а меди – 74%!

Есть в нём биофлавоноиды, весь спектр жирных кислот, включая омега-3, -6 и -9 жирные кислоты, а также живительная манна для желудка и кишечника – растительная клетчатка.

Аминокислоты: все 8 незаменимых – валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин. Обе условно незаменимые для взрослых и незаменимые для детей – гистидин и аргинин. И вдобавок, ещё и 8 заменимых аминокислот – аланин, глицин, пролин, серин, тирозин, цистеин, аспарагиновая и глутаминовая кислоты!

Вот такое волшебное семечко этот бразильский орешек! Невозможно охватить одним взглядом все дары, приносимые им на алтарь нашего здоровья. Всегда очень советую самостоятельные исследования в русле бдительной диетологии ввиду полного отсутствия профилактической медицины в нашем «свободном демократическом» обществе. Дабы прожить здоровее и качественнее в этом слишком токсичном мире!

Съедайте немножко орешков в день и ваши клеточки завибрируют дружнее и стройным хором запоют гимны здоровью и преуспеянию! В нашем Сообществе бразильский орех стоит дешевле, чем вы видите на рынках ваших городов. Доброго здоровья!☀

_______________________

#Vozpaseka

#ОтзывыОВознесенскойПасеке