Фундук домашний, 1 кг.

 750.00

Вкусный ароматный натуральный орешек с кавказских предгорий! Фундук – один из наиболее вкусных и полезных орехов. Фундук с чашкой любимого утреннего напитка прекрасное начало дня! Кто-то замачивает его для пользы, кто-то припекает в духовке для вкуса – по-всякому он хорош и вкусен!

Однако кроме заманчивого вкуса фундук ещё и очень полезен! О прекрасных вкусовых качествах фундука знает каждый, а о том насколько он полезен далеко не все. Потрудитесь прочесть и вы будете удивлены!

В масле фундука содержатся различные жирные кислоты, которые защищают от повреждений наше сердце и сосуды, предотвращают накопление «плохого» холестерина, обеспечивают нормальный рост и развитие всех тканей нашего организма, улучшают работу центральной нервной системы и головного мозга. Детям, подросткам, молодым людям фундук необходим как часть повседневного питания, а зрелым и пожилым людям он нужен, чтобы поддерживать силы и здоровье. Достаточно каждый день съедать 30 грамм ядрышек фундука, чтобы резко снизить возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний!

Фундук содержит вещество, которое давно известно своими противоопухолевыми свойствами – паклитаксел (Taxol) – алкалоид растительного происхождения, впервые выделенный из коры тисового дерева (лат. Taxus brevifolia). Его используют для лечения рака лёгких, молочной железы и яичников. Исследования показали, что фундук содержит столько же этого вещества, сколько и кора тисового дерева, из которой раньше добывали это вещество!

В ядрах фундука содержится 18 аминокислот, среди которых весь комплекс незаменимых! Продукты, содержащие такое количество аминокислот можно по пальцам пересчитать. Переоценить их значение невозможно, так как секрет крепкого здоровья и долгих лет полноценной жизни хранится в сбалансированном питании, состоящем из подобных продуктов. Сейчас это общеизвестно, но многим не хватает внутренней дисциплины, чтобы навести порядок в этой области, изгнав из рациона вредоносную пищу. Как правило, живой интерес возникает только после того, как жареный петушок уже сильно клюнет в какой-нибудь орган.

А между тем, какая-то глутаминовая кислота является активным участником азотного обмена в организме, помогает удалять избыток аммиака из тканей, важна для нормализации уровня сахара в крови, необходима для синтеза ДНК и РНК. Глутаминовая кислота увеличивает количество гамма-аминомасляной кислоты, необходимой для поддержания нормальной работы головного мозга, поддерживает нормальное кислотно-щелочное равновесие в организме!

Содержащиеся в фундуке фитостеролы, каротиноиды и флавоноиды – вещества, обладающие высокой биологической активностью, даже просто перечислить полезные функции которых довольно затруднительно, так как это весь спектр жизнедеятельности от хорошего зрения до профилактики рака!

В фундуке огромное количество минеральных веществ, включая важнейшие: калий (K), кальций (Ca), кремний (Si), магний (Mg), натрий (Na), фосфор (P), ванадий (V), железо (Fe), йод (I), кобальт (Co) , литий (Li), марганец (Mn), селен (Se), хром (Cr), цинк (Zn). Всего их около тридцати!

Одного из важнейших биогенных элементов – калия (К), в фундуке 717 мг на 100 грамм, что составляет половину дневной нормы. При недостатке калия невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой системы, почек, сокращение мышечных волокон и передача нервных импульсов.

Кремний (Si) в диетологии считается скалой нашего здоровья. Окислы кремния являются основным элементом кристаллической решетки более 400 минералов. Именно кремний делает землю плодородной: если в ней мало кремнезёма, она не способна аккумулировать энергию солнца и, соответственно бесплодна! Содержание кремния в земной коре составляет около 30% по массе. Таким образом, по распространённости в земной коре кремний занимает второе место после кислорода.

В Советском Союзе существовал Институт кремния, где проведены фундаментальные исследования по этой проблеме. Труды учёных И. Г. Кузнецова, М. Г. Воронкова, Д. Г. Звягинцева показали, что причины многих тяжелейших заболеваний кроются в недостатке кремния в продуктах питания и воде. В 100 граммах фундука 50 мг кремния, а его дневная норма потребления составляет лишь 30 мг!

Фосфора (P), без которого невозможна мыслительная и физическая деятельность человека, в 100 граммах фундука 299 мг, это около половины дневной нормы потребления фосфора для организма.

Железа (Fe) в фундуке больше, чем в мясе, фруктах или овощах! Очевидно, что фундук прекрасный источник энергии для организма, им можно с успехом заменять многие продукты животного происхождения!

Фундук содержит почти все витамины группы В: B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), B9 (фолиевая кислота), A (ретинол), β-каротин (провитамин А), C (аскорбиновая кислота), E (токоферол), K (филлохинон).

Витамин В7 или биотин, или как его ещё называют – коэнзим R, мощный катализатор, принимающий участие во множестве процессов кожного и нервного метаболизма нашего организма, его в фундуке 150% дневной нормы!

Богатством своего состава фундук помогает облегчить состояние при неврозе, синдроме хронической усталости, малокровии и диабете. Он полезен при мочекаменной болезни, ожирении, варикозе, увеличении простаты и тяжёлых физических нагрузках, так как сочетание витаминов и белков благоприятно воздействует на весь организм.

Смесь фундука с мёдом устраняют малокровие и истощение, возвращают силу и сопротивляемость организма. А если к ней добавить курагу и употреблять такую смесь регулярно, то ваши молодость, сила и красота сохранятся намного лет дольше, так как сердце и сосуды будут здоровыми, а обмен веществ будет в полном порядке!

Достаточно ежедневно съедать десяток орешков фундука, чтобы резко снизить возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом, мощно укрепить иммунитет, приобрести крепкое здоровье на долгие годы!

Добро пожаловать за полезными покупками!☀

_______________________

#Vozpaseka

#ОтзывыОВознесенскойПасеке

 

Категория:
Если статья понравилась, поделитесь ею с друзьями:

Описание