Грецкий орех в скорлупе, 1 кг.
₽ 220.00
Грецкий орех собран на юге Кубани и севере Кавказа – Черкесия, Мостовской, Лабинский и Курганинский районы Краснодарского края. Экологичный, вкусный и полезный продукт по доступной цене!
Говоря о грецком орехе нельзя не вспомнить оздоровительную смесь одного из мировых гениев медицины, выдающегося советского офтальмолога, академика АМН СССР Владимира Петровича Филатова! Смесь проста как всё гениальное, создана для защиты и улучшения зрения, общего укрепления иммунитета. В её состав входят: ядра грецкого ореха (500 г), мёд (300 г), сок алоэ (100 г), сок 3-х лимонов.
Для приготовления пасты Филатова необходимо измельчить грецкие орехи и последовательно смешать их с соком алоэ, мёдом и лимонным соком. Употреблять три раза в день до еды по столовой ложке до получения результата – улучшения зрения и общего тонуса организма! Есть в приготовлении смеси кое-какие нюансы, но в наш век всеобщей грамотности выяснить их не сложно. Главное – знать направление, а дойти не проблема!👌🏻😊
Грецкий орех – продукт высокопитательный, а его химический состав оказывает благоприятное воздействие на общее состояние организма. Для того чтобы поддерживать здоровье в порядке рекомендуется ежедневно употреблять несколько ядер грецкого ореха!
Грецкие орехи применяются в медицине, кулинарии и косметологии, ведь целебными свойствами обладают не только ядра, но и кожура, перегородки, кора и листья самого дерева! В грецких орехах огромное количество антиоксидантов – веществ, препятствующих мутации клеток человеческого организма!
Регулярное употребление небольшого количества грецких орехов, поставляя в организм легкоусвояемые витамины, минеральные вещества и прочие полезности улучшает память, стимулирует мозговую активность, усиливает взаимодействие нейронных связей, укрепляет иммунную систему, положительно сказывается на работе сердечной мышцы, нормализует артериальное давление и метаболические процессы, регулирует уровень гемоглобина, активизирует кроветворение, препятствует болезням щитовидной железы.
Дальше можно не читать, а идти писать ЛС с заказом, так как ореха всего ОДИН мешок! 😉👍🏻
Калорийность 100 грамм грецкого ореха 656 кКал, белков 16 г, жиров 60 г, углеводов 11 г.
В 100 граммах грецкого ореха содержится 60 мг кремния, что составляет 200% суточной нормы его потребления! В Советском Союзе существовал Институт кремния и с лёгкой руки советских учёных кремний давно прозван «скалой нашего здоровья». Фундаментальные исследования коллектива учёных этого института, труды М. Г. Воронкова, И. Г. Кузнецова, Д. Г. Звягинцева и других наших учёных показали, что причины многих тяжёлых заболеваний вызваны недостатком кремния в продуктах питания! За дефицитом кремния в организме следует риск развития сахарного диабета, онкологических заболеваний, венозных и сосудистых патологий, страдает иммунная система, костная ткань, сердце.
Состав грецкого ореха включает в себя большое количество витаминов и минеральных веществ. В него входят важнейшие макроэлементы: калий (K), кальций (Ca), кремний (Si), магний (Mg), натрий (Na), сера (S), фосфор (P), хлор (Cl).
Магния, фосфора и калия в 100 граммах грецкого ореха более трети дневной нормы! Магний важен для нормальной работы сердца – от него зависит сокращение сердечной мышцы, он активизирует около 300 ферментов и все витамины группы В, он активный участник всех обменных процессов – углеводного, белкового и жирового! При недостатке фосфора вообще невозможна адекватная мыслительная и физическая активность человека!
Калий вместе с магнием и альфа-линоленовой кислотой (омега-3), которой предостаточно в грецком орехе, стимулируют нормальную работу сердечно-сосудистой системы. В результате их деятельности уменьшается риск инфаркта и инсультов, снижается уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), укрепляются стенки сосудов и уменьшается вероятность возникновения атеросклероза, который входит в первую четвёрку основных причин смерти на нашей планете. Очевидно, что грецкий орех совсем не напрасно столь высоко ценится поклонниками здорового образа жизни и просто здравомыслящими людьми!
Микроэлементы грецкого ореха: алюминий (Al), бор (B), ванадий (Va), железо (Fe), йод (I), кобальт (Co), литий (Li), марганец (Mn), медь (Cu), молибден (Mo), никель (Ni), рубидий (Rb), селен (Se), стронций (Sr), титан (Ti), фтор (F), хром (Cr), цинк (Zn), цирконий (Zr). Чуть ли не вся таблица Менделеева!
Витамины: B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), B3 (никотиновая кислота), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), B9 (фолиевая кислота), A (ретинол), β-каротин (провитамин А), C (аскорбиновая кислота), E (токоферол), K (филлохинон).
Грецкий орех содержит 18 важнейших для организма органических веществ – аминокислот!
Имеются также омега-3, омега-6 и омега-9-ненасыщенные жирные кислоты. Омега-3 и омега-6 являются эссенциальными, то есть незаменимыми жирными кислотами, их нехватка неизбежно вызывает проблемы функционирования внутренних органов. На их основе организм синтезирует омега-9-ненасыщенные жирные кислоты являющиеся основным источником энергии!
Омега-9-ненасыщенные жирные кислоты способствуют усвоению витаминов и выработке гормонов, поддерживают работу иммунной системы, повышают эластичность кровеносных сосудов, препятствуют образованию тромбов. Несмотря на недостаточность научных исследований, доказано, что комплекс кислот омега-9 обладает энергетическими, противовоспалительными и пластифицирующими свойствами!
Одним словом грецкий орех в каждый дом! Для крепкого здоровья и оптимистичного настроения!
✅ Грецкий орех очищенный хранится здесь в разделе «Орехи и семечки».
__________________